Começo o texto falando que o objetivo desse post não é DIAGNOSTICAR ninguém: para isso existem os profissionais especializados 😉 O objetivo é apenas esclarecer alguns pontos sobre o tema.

Há uns dias atrás postei no nosso perfil do Viajante Sem Mala (https://www.facebook.com/viajante.s.mala), a seguinte mensagem aos nossos amigos:

“Tenho ouvido muita gente falando sobre a dificuldade em aprender inglês sobre TRAUMAS em relação ao idioma e no quanto ficam frustradas quanto a não falarem o idioma. Baseada nisso, estou preparando um post que fala quando o problema de aprendizagem do idioma é uma DOENÇA! Sim, isso mesmo. É chamada de FOBIA SOCIAL e não atinge apenas problemas como o de falar outros idiomas. Vai além disso e vou contar tudinho. E sim, existe tratamento para isso \o/ Vou colocar também uma lista de lugares que oferecem tratamento GRATUITO ou a baixo custo 😉 Fiquem ligados! Se alguém tiver alguma dúvida quanto a isso e quiser me mandar mensagem inbox, posso responder a dúvida no próprio post”.

Depois dessa mensagem, recebi em menos de 1 hora QUINZE MENSAGENS privadas de pessoas me relatando que:

– foram diagnosticadas com Fobia Social e/ou

– tem muita dificuldade para aprender o inglês e que nunca conseguem terminar um curso.

Uma coisa é você ter vergonha e outra é você ter MEDO. E é aí que entra o diagnóstico de FOBIA SOCIAL.

(Fonte da foto:   http://behavenet.com/social-phobia)

Então o que seria a fobia social para o caso do inglês?!

– Medo de falar inglês com UMA PESSOA ou com VÁRIAS.

– Medo de ser julgado/observado/avaliado: de que está falando errado e que a outra pessoa não vai entender e você vai passar vergonha.

– Medo de ser corrigido (pois, o pensamento é de que isso significando que a pessoa é BURRA)

Quando exposta a uma situação onde é solicitada a falar inglês, a pessoa pode sentir-se diminuída, embaraçada ou “humilhada” por seu desempenho (seja acadêmico ou não).

Esse tipo de problema acaba limitando a vida das pessoas, principalmente no que se refere a sua interação social (já que a pessoa evita o contato e/ou situações onde precise falar o idioma).

Além da pessoa sentir o desconforto e o embaraço, também pode apresentar sintomas físicos como tremedeira, sudorese e a impossibilidade de manter contato visual.

Algumas pessoas até conseguem enfrentar um curso de inglês, mas costuma ser com muita dificuldade e sem muita motivação. É bem comum muitas abandonarem o curso por apresentar uma ansiedade antecipatória.

Fobia específica ou fobia social?

O diagnóstico vai depender de quem avaliar, mas o tratamento é bem semelhante. Aqui nos EUA, a maioria dos meus colegas diagnosticam como FOBIA SOCIAL.

Tratamentos disponíveis:

Os mais comumente usados são as terapias psicológicas e a medicação (esta atua principalmente nos sintomas físicos decorrentes da exposição à situação, ou seja, evita a sudorese, o tremor, etc).

Há várias abordagens disponíveis que se propõem a tratar este tipo de problema. Cabe ao cliente procurar a abordagem que mais combina com a sua personalidade.

Se não tratado o problema, o que pode acarretar na vida da pessoa?

Já tratei casos onde o cliente perdeu oportunidades de trabalho (porque não consegue seguir com o inglês adianta e precisava do inglês fluente) e oportunidades de viagem (por medo de não conseguir se comunicar).

Vale ressaltar algo: algumas pessoas possuem mais facilidade com idiomas. Isso é FATO! E muita gente acaba com preguiça e não termina o curso porque não consegue enxergar o que a fluência em um idioma trará de benefícios em sua vida. Tudo é questão de meta e foco. Já ouvi muita gente falar: ah, queria tanto falar inglês fluente como você. E eu respondo: ESTUDE! Foi isso que eu fiz 🙂 E é o que tudo mundo que fala fluente fez. Não tem segredo nenhum 😉

E você? Tem problema também com o inglês? Conta aqui para a gente 🙂