Dica de NY: comendo saudável e barato

trader-joes

 

Caso você esteja com o seu orçamento apertado e, ainda sim, quer comer de forma saudável, aqui vai a minha dica: compre neste supermercado: TRADER JOE’S.

Este é um supermercado num estilo natureba, onde você encontra uma grande variedade de alimentos e com preços ótimos (claro, sempre comparando com os preços de Manhattan). Eu diria que ele substitui muito bem as compras no WHOLE FOOD 😉

Minhas dicas de compras:

– 1 bandeja de yogurte com 6 unidades por U$2.99 (o yogurte de morango tem gosto de danoninho).

– 1 bandeja com 16 sushis por U$6.49 (eu compro 1 bandeja dessa e divido com meu marido. Ficamos os dois satisfeitos). Existe uma bandeja com 8 por U$3.99

– Suco de laranja (se você estiver com mais uma pessoa, compensa comprar a embalagem maior: sai mais barato do que 2 pequenas).

– Wraps (de vários sabores) a partir de U$3.99

– Saladas a partir de U$3.99

– Pita chips – U$2.99 (se não me engano)

– Banana (U$0.19 a unidade). Se for orgânica, custará U$0.29 a unidade. Todas as duas são muitos boas e demoram a apodrecer.

Os meus dois endereços preferidos:

2073 Broadway (bem pertinho da estação 72, linha vermelha)
New York, NY 10023
212-799-0028
Funcionamento: segunda a domingo, das 8:00 às 22:00

675 6th Ave
New York, NY 10010
212-255-2106
Funcionamento: segunda a domingo, das 8:00 às 22:00

O website deles: http://www.traderjoes.com/index.asp

Existe uma grande probabilidade de você chegar lá e ter uma fila gigantesca. Entre nela e você não ficará nem 15 minutos. Há muitos caixas e são bem eficientes (rápidos).

Na sessão de salgadinhos (perto dos frios), há uma variedade de sabores diferentes. Eu sempre compro um de vegetables e um de batata com lentilha (parece ser ruim, mas não é. Meu filho pequeno adora).

Aqui em NY as pessoas costumam comer na rua, especialmente em parques. Se você comprar no endereço da sexta avenida, pode comer no parque em frente ao Flatiron Building e se comprar no da 72, pode ir comer no parque quase na frente ou ainda no Central Park (ah, nesse endereço você corre o risco de encontrar a Yoko Ono fazendo compras) 🙂

Recebemos a recomendação de um vinho deles de lá que é bom e barato, mas eu ainda não experimentei.

E você, já experimentou alguma coisa de lá? Conta aqui para a gente o que achou 😉

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s